13 ноября член правления АМСМР, врач-геронтолог Антон Наумов в эфире радиопередачи «Комсомольской правды» рассказал слушателям о том, что такое модификация рисков, зачем она нужна и как поможет продлить здоровые годы каждому человеку.

«Многие неинфекционные заболевания развиваются из-за схожих факторов риска. Неслучайно Всемирная организация здравоохранения выделила универсальные факторы риска. К ним относится высокий индекс массы тела, высокое артериальное давление, низкий уровень потребления фруктов и овощей, отсутствие физической активности, табакокурение и чрезмерное употребление алкоголя. И естественно, что для улучшения качества и продолжительности жизни эти факторы следует исключить или хотя бы их минимизировать», – отметил Антон Наумов в своем выступлении.

В ходе разговора он заострил внимание на том, с чего стоит начать заботу о своем здоровье, дал рекомендации, как модифицировать возможные риски, согласуясь со своим образом жизни, поговорил об особенностях питания и физической активности. Также он особенно заострил внимание на отказе от вредных привычек и отметил, что если не выходи отказаться сразу, то нужно по крайней мере минимизировать риски – как, например, в ситуации с электронными сигаретами.

Послушать полную запись эфира вы можете по ссылке: https://radiokp.ru/podcast/zdorovyy-razgovor/718689

Антон Наумов рассказал о модификации рисков в программе радио «Комсомольская правда»

23.11.2023