18-19 мая состоялся VII Всероссийский конгресс по геронтологии и гериатрии. АМСМР выступила партнером конгресса, а участники Ассоциации Екатерина Губернаторова, Татьяна Адашева и Сергей Бабак рассказали о различных аспектах здорового образа жизни в рамках симпозиума «Здоровый образ жизни: как модифицировать риски преждевременной смерти».

В продолжение разговора о поддержании здорового образа жизни у пожилых людей «Московский комсомолец» выпустил обширную статью по этой теме. В ней рассматриваются основные аспекты ЗОЖ – питание, движение, сон, контроль уровня сахара. Даются рекомендации по правильному питанию и контролю веса, соблюдении гигиены сна, отказа от курения. Все это формирует здоровье человека и позволяет ему как можно дольше вести привычный образ жизни, не понижая качество жизни, что особенно важно в пожилом возрасте.

Полный текст статьи читайте здесь.

Журналисты рассказали об основных правилах здорового образа жизни, которые были сформулированы на конгрессе по геронтологии

04.08.2023